1.2.12

Segundo um artigo, incluir iogurte 3 vezes po dia perdemos mais 22% em peso do que se nao comermos e 66% gordura!

 

A melhor parte é que faz diminuir tambem a barriga.

 

Nao custa nada!

 

Iogurte ao pequeno almoço e lanche :)

 

 

 

link do postPor buxi, às 20:01  Comentar

De My High Heels Shoes a 8 de Fevereiro de 2012 às 04:27

Sendo assim sera mais facil eu ate gosto de iogurtes;)

Eu fui mãe a pouco tempo acerca de 2 meses, e gostava de experimentar a dieta da Seiva, será que resulta? Eu naõ tenho tempo de ir para ginasios, e tenho uma amiga que fez durante 10 dias, perdeu 6Kg e não passava fome (comia sopas, saladas, carnes brancas e peixe so numa das refeicoes)


Ja alguem fez e obteve resultados?


http://myhighheelsshoes.blogspot.com/



De Pedro a 9 de Maio de 2012 às 03:11
boa noite. Se ainda estiver interessada em perder uns kilinhos (média de 3 a 4 kilos por mês) através de uma boa alimentação/nutriçao pode me contactar e terei o gosto e interesse em ajuda la.

Chamo me Pedro e se kiser pode me contactar pelo email pedromenino78@gmail.com e/ou pelo nº 960003819

De Liliana Lopes a 19 de Setembro de 2012 às 02:47
mas naturais ?

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