26.9.11

 

Valores por 100gr

 

Legenda: Vermelhos os que mais tem, laranja 2º lugar,amarelo 3º lugar

Os valores foram retirados do site http://nutritiondata.self.com/

 

DDR: Dose Diária Recomendada.

Magnésio ja vi quem defenda 1000

 

link do postPor buxi, às 21:56  Comentar

De isabel a 20 de Outubro de 2011 às 12:30

Pode colocar a fonte da primeira tabela?
Obrigada,
Isabel

De buxi a 20 de Outubro de 2011 às 13:47
A fonte que utilizei foi Arial. (tou a brincar!lol)

Os dados foram retirados do site: http://nutritiondata.self.com/

De Perder Barriga a 17 de Novembro de 2011 às 16:47
Eu adoro frutos secos, mas não são uma fonte para ganhar peso e inclusive barriga?

De Zé Costa a 21 de Fevereiro de 2012 às 11:14
Muito obrigado, faz tempo que andava à procura desta informação.

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