25.3.11

Recomendo!

 

Este livro foi escrito a pensar nas pessoas que são viciadas em açucar e sofrem de depressão ou ansiedade.

 

A autora trabalhou numa clinica e sabe bem o que se passa no cerebro de uma pessoa que nao consegue viver sem o seu pao matinal ou chocolates diarios.

 

Descreve no livro todo o processo quimico neuronal, tanto duma pessoal normal (possivelmente as magras lol) e as que sofrem de compulsão.

 

Ela descreve 7 passos a seguir para que pessoa passe a se sentir feliz e sem compulsao alimentar.

 

So tenho uma palavra a dizer: Excelente!

 

 

 

 

 

 

link do postPor buxi, às 18:18  Comentar

De alyne a 6 de Abril de 2011 às 20:52

Ola comecei o blog da minha dieta hoje e adorei as dicas que vc posta aqui!

Bjoos


 

De Sofia a 9 de Maio de 2011 às 13:47

olá...onde compraste o livro?
Acompanho-te desde sempre, sempre.....gosto da tua dieta, amo amendoas e seguir? nem pensar sou compulsiva...
um beijinho continua com as dicas o teu blogue é demais.

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