14.11.10

Encontrei um artigo na internet que fala sobre um estudo que indica que se em vez de se comer pão, comer ovos ao pequeno almoço, emagrece mais de 65%!!

 

"Uma das mais recentes pesquisas sobre a proeza, feita pelo Departamento de Obesidade da Pennington Biomedical Research Center da Universidade do Estado de Louisiana, e publicada no prestigiadíssimo periódico americano International Journal of Obesity, revela que ingerir o alimento pela manhã faz toda a diferença no emagrecimento.

 

Os pesquisadores analisaram 152 pacientes, homens e mulheres, entre 25 e 60 anos. Parte do grupo consumiu toda a manhã dois ovos e outra parte adotou bagel – pão tradicional americano. Ao final de oito semanas, a perda de peso entre a turma do ovo foi 65% maior na comparação com os demais voluntários."

 

 

 

Podem ler o resto aqui

 

link do postPor buxi, às 11:01  Comentar

De A Minha Perda de Peso a 14 de Novembro de 2010 às 13:57
Um artigo muito interessante :)

De suzi a 14 de Novembro de 2010 às 18:44
Eu gosto tanto de ovos que isto, para mim é ouro sobre azul... Bjs

De Estrelinha a 16 de Novembro de 2010 às 17:00

Olha q bem q sabe uns ovinhos mexidos!

De Perder gordura a 25 de Novembro de 2010 às 14:25

Olá, nunca tinha ouvido falar dos ovos no emagrecimento mas vou experimentar a ver o resultado.

Obrigada

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