23.9.10

 

Como hoje estou a estudar resolvi procurar quantas calorias se gastam, visto ser um exercicio mental. Encontrei na internet que se gasta 124 calorias por hora. Não é muito , mas também é melhor que estar parado.Não sei se haverá diferença entre os gastos de estudar ou ler, mas calculo que estudar seja ligeiramente superior.

 

 

Encontrei ainda um site com um artigo muito interessante, que diz que consoante o genero literário pode ate queimar o dobro das calorias devido a emoção provocada, como são o caso dos livros de acção, sexo e suspense.

 

O artigo ainda menciona  alguns livros, que calculo que gastem essas calorias não por hora, mas talvez por ler o livro todo (fiquei sem perceber).

 

As sugestões literarias sao:

  • “Polo”, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1100 calorias (equivalente a 4 horas de caminhada!)
  • “Código da Vinci”, queimando 855 calorias
  • “O Exorcista” de William Blatty e “O Iluminado” de Stephen King.

 

Por isso ja sabem, toca a ir buscar uma leitura que vos agrade e começar a queimar calorias sem sair do sofá!  :P

 

 

 

 

link do postPor buxi, às 13:52  Comentar

De Pedritux a 30 de Setembro de 2010 às 09:25
Encontrei o teu blog enquanto andava à procura de cálculos para calorias....tenho um IMC de 27+ e quero baixá-lo, que o meu joelho já anda a queixar-se dos 2 garrafões de 5 litros a + na barriga. Anyway, bom blog, parabéns. Outro dos efeitos de exercício mental, que me acontece muito fortemente é o crescer das unhas e dos cabelos. Até faz impressão, passo a vida agarrado à tesoura. Deve ser por isso que queima tanta caloria

De buxi a 30 de Setembro de 2010 às 09:33
obrigada :) tens aqui muita coisa pra ler. Se clicares nesses bonecos do lado direito tem os textos que achei mais relevantes.

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