21.9.10

Mais uma ideia para pequeno almoço com poucas calorias, de indice glicemico baixo e saboroso:

 

Tirei esta foto para vos mostrar como fica bonito. A taça tem iogurte natural (cerca e 100 gr), mirtilos e morangos. Deve ter pouco mais de 100 calorias.

 

 

Hoje fiz meia hora de exercicio na Wii Fit com as seguintes pontuações:

 

Hula Hoop: 301 pts

Super Hula Hoop - 6 min: 1920 pts

Table Tilt beginner: 100 pts

Obstacle Course Beginner: 455 pts

Rhythm Parade Advanced: 1270 pts

Step Plus: 659 pts

 

Coloquei as pontuações no blog Wii Fit Recordes

 

 

 

 

link do postPor buxi, às 10:54  Comentar

De Estrelinha a 27 de Setembro de 2010 às 16:49

Em PT é dificil encontrar mirtilos frescos. :(

De buxi a 27 de Setembro de 2010 às 17:08
É verdade. Quando estive ai encontrei no pingo doce e no continente do Algarve. No entanto lembro-me de ver no continente da Amadora congelados. Pode ser que pegue moda e apareçam mais :)

De Mirtilos a 5 de Junho de 2012 às 09:42
Loja de Mirtilos frescos - made in Portugal

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