3.11.09

Ingredientes:

 

  • 1 pêra
  • canela em pó
  • iogurte natural

Calorias no total: cerca de 70.

 

Corta-se a pera as rodelas. Colocam-se num prato de modo a ficarem espalhadas. Polvilham-se com canela em po e vao ao microondas por 2 minutos.

 

Depois e so meter em cima de cada rodela uma colher de sobremesa de iogurte natural.

Ficou muito bom!! Hei de experimentar com maça.

 

Inspirada na ideia da Estrelinha :D

link do postPor buxi, às 09:52  Comentar

De Anónimo a 3 de Novembro de 2009 às 10:52
Parece bom tenho que experimentar (que eu sou danada por pequenos almoços!).

Beijos**

Gorda

De Ana Ferreira a 3 de Novembro de 2009 às 11:42
hmmm deve ser optimo, vou experimentar :) bjks

De Estrelinha a 3 de Novembro de 2009 às 13:19
Com maçã tb fica uma delicia!
Eu costumo cozer e passar c a varinha mágica, juntamente c a canela.
Bjinhos

De Branquinha a 3 de Novembro de 2009 às 13:45
 PArece-me bem apetitoso mas tenho que comer pão ou cereias de manhã, senao é fome o dia inteiro!

***

De suzi a 3 de Novembro de 2009 às 15:02
Buxi, que receita tão simples e deliciosa! Vai ser o meu pequeno-almoço em breve! Beijinhos

De Miss Slim a 3 de Novembro de 2009 às 15:15

Pois eu retirava a pêra não sou muito fã, colocava maça, por exemplo e umas bagas Goji, misturo tudo c/ 1 colher de sementes de linhaça moidas e iogurte de soja de mirtilhos, misturo tudo e cá está um dos meus pequenos almoços + que Maravilhosos:)

Bjo

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