29.5.11

 

 

Encontrei neste site um teste que se pode fazer em casa para se saber se se sofre de hipotireoidismo ou hipertireoidismo apenas com um termometro.

 

 

Muito vezes um problema na tiróide pode influenciar a perda de peso. Claro que este teste nao subsitui um feito em laboratorio, mas pode dar umas indicações.

 

Se ao fazer este teste der algum dos indicadores positivos , associado a alguns sintomas (fadiga,etc) é melhor reconsiderar se realmente nao sofrerá de problemas da tiróide.

 

Este teste deve ser feito fora da epoca ovulatoria ( para as mulheres) pois a temperatura oscila

 

Teste:

 

Ao acordar verificar a temperatura, colocando o termómetro por baixo da língua (durante 3 minutos se o termómetro for de mercúrio)

 

Se a temperatura for:

 

  • abaixo dos 36,5º haverá a possibilidade de hipotireoidismo
  • acima dos 37,4º deverá se considerar a possibilidade de hipertireoidismo (se nao houver doença ou febre associada)

( se a temperatura for tirada na axila as temperaturas serão de 36,6 e 37 respectivamente)

 

Para mais pormenor ler o site que referi no inicio.

 

 

Sintomas de Hipotireoidismo:

 

Na criança:
 

pele seca
sonolência
déficit de atenção
constipação
intolerância ao frio
apatia



No adulto, os sintomas são de:
 

intolerância ao frio
sonolência, constipação
inchumes nas extremidades e nas pálpebras
diminuição de apetite
pequeno ganho de peso
fraqueza muscular
raciocínio lento
depressão
cabelos secos, quebradiços e de crescimento lento
unhas secas, quebradiças e de crescimento lento
queda das pálpebras
queda de cabelos

 

Sintomas de Hipertireoidismo:

 

 

fome excessiva
aumento do ritmo intestinal
nervosismo, insônia, labilidade emocional
tremores
intolerância ao calor
palpitações
emagrecimento
olhar vivo e brilhante
pele quente e úmida
unhas quebradiças, cabelo seco, quebradiço e encaracolado.

 

 

Fonte dos sintomas: http://www.abcdasaude.com.br/


8.5.11

 

Encontrei um artigo interessante, bastam 4 colheres diárias :D

 

 

Ler Artigo

 

 

 

PS: desde o último post que ja perdi 2,5 kg! (sem tomar oleo de coco)

 

Atenção: no rotulo tem de dizer oleo de coco VIRGEM, de preferencia organico.


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