Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]





Pesagem 27 Fevereiro

por buxi, em 27.02.09

Bom dia,

Hoje pesei-me e estou com 55,7kg ( julgo que já não tinha este peso há 19 anos!!) , enfim, tou contente! Perdi esta semana 300 gramas. Vai devagar mas vai!

O desafio de ontem algumas pessoas acertaram numa mentira, mas ninguem em todas as mentiras são as que estão a vermelho :

 

 

  1. Adoro salada de Agriões
  2. Gosto de tudo o que tenha a ver com Ovnis
  3. Tirei um curso de Chinês
  4. Gosto mais de cães do que gatos
  5. Já vivi no México
  6. O meu prato preferido chines é galinha com amendoas
  7. Não gosto de sair a noite
  8. Amanhã vou a Paris
  9. Gostava de ir a África

Eu gosto mesmo muito de salada de Agriões, ao ponto de quando era pequena a minha mãe me dar um enorme taparwere cheio deles para comer dentro dum carro!

 

Gosto de ovnis ( já deve tar tudo a pensar que sou alucinada, se é que já não pensavam!!) porque é um tema bastante enigmatico e adoro enigmas!

 

Sim,sim, tirei um curso de chines, embora já não me lembre de nada, é complicado como devem calcular.

 

Pois é gosto mais de gatos, pois sempre tive gatinhos em casa( e cães) e tenho sempre saudades dos meus gatinhos que ficaram em Portugal, mas quando falo com a minha mãe pelo skype eles aproximam-se e dão uma "miadela" pra saber que tão a ouvir a conversa!hehe!

 

Não vivi no México, mas gostava, pelo menos em viagem, pois gosto muito das culturas pré-colombianas como os Maias.

 

O meu prato preferido chines é galinha com ananás. Não com amendoas.Divinal.

 

Não gosto de sair a noite, é uma verdade sim, porque tenho sono muito cedo e custa-me bastante sair a noite, sou mais de acordar cedo e dar uns passeios matinais ( quando consigo arrancar o maxo da cama)

 

É verdade, hoje vou mesmo a Paris, um fim de semana romantico que o meu namorado me ofereceu no dia dos namorados.Aqui na Irlanda esta viagens de low cost dão jeito.

 

Por último, gostava mesmo de ir a África, há qualquer coisa que me atrai,talvez o calor de passar tanto frio na Irlanda.:P

 

E pronto, tá explicado o desafio! Como todos so acertaram uma, ficaram todos vencedores empatados!Hehe!

 

Beijokas e bom fim de semana pra todos!


Autoria e outros dados (tags, etc)


Desafio: Verdades e Mentiras

por buxi, em 26.02.09

Seguindo a ideia da Branquinha deixo aqui 9 acontecimentos, sendo 3 mentira, cabe a vocês descobrir as mentiras!

 

  1. Adoro salada de Agriões
  2. Gosto de tudo o que tenha a ver com Ovnis
  3. Tirei um curso de Chinês
  4. Gosto mais de cães do que gatos
  5. Já vivi no México
  6. O meu prato preferido chines é galinha com amendoas
  7. Não gosto de sair a noite
  8. Amanhã vou a Paris
  9. Gostava de ir a África

Autoria e outros dados (tags, etc)


Sardinhas na Irlanda

por buxi, em 26.02.09

Hoje almocei sardinhas assadas portuguesas! Encontrei à venda aqui sardinhas de Peniche congeladas. Gordinhas e boas! E baratas, um saco com 12 sardinhas ficou-me a menos de 4 euros.

Esta semana não me cheira que vá perder peso, andei a comer batata a mais...hoje pra compensar comi as sardinhas só com salada.

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


Obesidade é fatal como tabaco

por buxi, em 25.02.09

Estudo. Excesso de peso precoce acarreta maior risco de morrer cedo Pode-se morrer tanto de fumar como de ser obeso, conclui um estudo publicado hoje no British Medical Journal. O tabaco e a gordura corporal sempre se relacionaram com o aumento da mortalidade e morbilidade. Mas um grupo de investigadores do Karolinska Institute, na Suécia, concluiu que um adolescente obeso tem o mesmo risco de morrer cedo que uma pessoa que fume mais de dez cigarros por dia.

Durante 38 anos, os investigadores acompanharam a evolução de 45 mil homens desde que tinham 18 anos - medindo os seus indices de massa corporal e comportamentos de risco, como o tabaco. Neste período, morreram 2897 indivíduos. A análise das causas permitiu concluir que os indivíduos com peso a mais aos 18 anos tinham risco aumentado de morte prematura em mais um terço do que os jovens com peso normal. Já os jovens obesos tinham o dobro do risco. A combinação do consumo de tabaco com o excesso de peso não teve um aumento de risco proporcional, apesar de quintuplicar o risco de morte prematura em relação a quem não tem nenhum dos factores de risco.

Ana Rito, vice-presidente da Plataforma contra a Obesidade, refere que o estudo vem reforçar a importância de controlar a prevalência da obesidade. "Sabe-se que as crianças com excesso de peso desenvolvem mais cedo o risco de ter patologias associadas." |

 

 

 

DN

Autoria e outros dados (tags, etc)

Clicar na imagem para ver o video

 

 

A obesidade infantil está a atingir cada vez mais crianças e jovens portugueses.
De acordo com dados da Direcção-Geral de Saúde, 25% das crianças entre os 3 a 5 anos têm excesso de peso, um valor que cresce para 30% nas crianças dos 7 aos 11 anos.

 

Fonte: RTP

 

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Fonte: RTP

 

 

 

Esta é uma das conclusões da obra "Obesidade em Portugal e no Mundo", a primeira de autores portugueses sobre a dimensão global da Obesidade.

Editada pela Faculdade de Medicina de Lisboa com o apoio dos Laboratórios Abbott, a obra foi coordenada por Isabel do Carmo, directora do Serviço de Endocrinologia do Hospital de Santa Maria e docente daquela Faculdade.

 

Em declarações à Lusa, Isabel do Carmo explicou que este é o primeiro livro que dá uma panorâmica do que existe sobre obesidade em Portugal e no mundo, com dados referentes à idade pré-escolar, escolar, adolescência, 20 anos e idade adulta assim como faz uma recolha das consequências da obesidade.

 

Segundo a investigação, a tendência de cada indivíduo, que se reflecte na população em geral, é ter uma percepção subjectiva de menos peso e mais altura.

Em todas as idades as pessoas acham que têm menor Índice de Massa Corporal do que aquele que têm de facto.

 

"Quando se pergunta, as pessoas dizem sempre que pesam menos e medem mais", disse em declarações a Lusa a endocrinologista Isabel do Carmo, acrescentando que o livro revela esta diferença entre o índice de massa corporal subjectivo e o objectivo.

 

O trabalho de investigação mostra ainda que a elevada prevalência da obesidade estará intimamente relacionada com a chamada "transição nutricional", caracterizada por mudanças quantitativas e qualitativas nas escolas alimentares.

Os consumos alimentares diferem entre os sexos.

 

As mulheres mencionam uma maior frequência de consumo de sopas, legumes e frutos frescos assim como de lacticínios de baixo teor de gordura, alimentos que são indicados pela literatura como podendo exercer efeitos potencialmente benéficos na prevenção da sobrecarga ponderal.

 

Por outro lado, o livro revela que os mais jovens apresentam frequências de consumo mais elevadas de alimentos tendencialmente hipercalóricos e de baixa densidade nutricional.

A obesidade tornou-se um dos grandes problemas de saúde pública no final do século XX e um dos maiores do século XXI, com dimensões que ultrapassam muito as questões plásticas que levam, sobretudo as mulheres, à consulta da especialidade ou ao consumo de medidas avulsas de tratamento.

 

Portugal aparece neste livro como um país médio em matéria de incidência da obesidade, juntamente com Espanha e Grécia, mas não é por isso que a situação deixa de ser preocupante, em especial nas crianças.

 

"É preocupante porque, enquanto nos adultos nos situamos na média da Europa, nas crianças estamos entre os piores. Dos três aos 18 anos temos os piores números, o que quer dizer que as actuais crianças e jovens vão ser muito mais obesos do que os adultos actuais e isso é assustador", disse.

 

Na Suécia, por exemplo, explica Isabel do Carmo, regista-se uma regressão da obesidade infantil, fruto de um grande investimento em campanhas contra o problema.

Os países mais desenvolvidos estão melhor, os da bacia mediterrânica estão pior e há ainda uma evolução negativa da Inglaterra, Alemanha e dos países do bloco de leste que, em 20 anos, passaram para o dobro em consequência do empobrecimento da população, adiantou a especialista.

 

Nos adultos, Portugal tem uma prevalência de obesidade de 14,5 por cento enquanto em Itália esse valor é de nove por cento e na Rússia de 16 por cento.

Autoria e outros dados (tags, etc)

Clicar na imagem para ver o video

 

Fonte : www.rtp.pt

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


Combate a crise

por buxi, em 21.02.09

Começo a ver nos blogs as amendoas e as bolachas de arroz integral a aparecerem. Pelo menos espero que possa contribuir para a produção nacional de amendoas e a manter os empregos dos apanhadores de amendoas :D:D:D

 

 

http://img134.imageshack.us/img134/2443/amendoeira1rg0.jpg

 

Amendoeira

 

 

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Bom dia

 

Hoje a balança indicou 56 kg certinhos. Portanto perdi 800 gramas neste semana.

 

Ontem experimentei uma sugestão da Menos Peso e fiz maçã assada ( eu meti 2 minutos no microondas) e polvilhei com canela. Muito bom! Experimentem!

 

Para quem tem pequerruchos (e não só) deixo aqui uma sugestão de máscaras de Carnaval para imprimirem no meu outro blog Brinquedos de Papel

 

Beijokas e bom fim de semana!

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Segundo estudo que será apresentado em abril no encontro anual da Academia Americana de Neurologia, a obesidade pode aumentar o risco de sofrer enxaquecas.
 
O estudo foi realizado na Universidade Drexel. Os pesquisadores disseram que as pessoas com idades entre 20 e 55 anos que eram obesas – tanto na medida da gordura abdominal quanto no índice de massa corporal – eram mais propensas a reportar enxaquecas ou outras dores de cabeça crônicas.
 
Para tanto foram analisadas 22 mil pessoas que participaram de uma pesquisa do governo. Os especialistas observaram que 37% das mulheres com obesidade abdominal tinham enxaquecas, comparadas com apenas 29% das não-obesas. E, entre os homens, os resultados não foram muito diferentes – 20%, contra 16%, respectivamente.
 
Agora, os pesquisadores pretendem avaliar se a perda de peso, principalmente com mais atividades físicas, pode reduzir as enxaquecas.

 

Fonte: Diário do Grande ABC

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Pág. 1/4



Mais sobre mim

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.


Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2011
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2010
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D
  105. 2009
  106. J
  107. F
  108. M
  109. A
  110. M
  111. J
  112. J
  113. A
  114. S
  115. O
  116. N
  117. D
  118. 2008
  119. J
  120. F
  121. M
  122. A
  123. M
  124. J
  125. J
  126. A
  127. S
  128. O
  129. N
  130. D
  131. 2007
  132. J
  133. F
  134. M
  135. A
  136. M
  137. J
  138. J
  139. A
  140. S
  141. O
  142. N
  143. D
  144. 2006
  145. J
  146. F
  147. M
  148. A
  149. M
  150. J
  151. J
  152. A
  153. S
  154. O
  155. N
  156. D
  157. 2005
  158. J
  159. F
  160. M
  161. A
  162. M
  163. J
  164. J
  165. A
  166. S
  167. O
  168. N
  169. D


Links

A Dieta

Indice

Úteis

Blogs

Pesagens

Links