27.2.09

Bom dia,

Hoje pesei-me e estou com 55,7kg ( julgo que já não tinha este peso há 19 anos!!) , enfim, tou contente! Perdi esta semana 300 gramas. Vai devagar mas vai!

O desafio de ontem algumas pessoas acertaram numa mentira, mas ninguem em todas as mentiras são as que estão a vermelho :

 

 

  1. Adoro salada de Agriões
  2. Gosto de tudo o que tenha a ver com Ovnis
  3. Tirei um curso de Chinês
  4. Gosto mais de cães do que gatos
  5. Já vivi no México
  6. O meu prato preferido chines é galinha com amendoas
  7. Não gosto de sair a noite
  8. Amanhã vou a Paris
  9. Gostava de ir a África

Eu gosto mesmo muito de salada de Agriões, ao ponto de quando era pequena a minha mãe me dar um enorme taparwere cheio deles para comer dentro dum carro!

 

Gosto de ovnis ( já deve tar tudo a pensar que sou alucinada, se é que já não pensavam!!) porque é um tema bastante enigmatico e adoro enigmas!

 

Sim,sim, tirei um curso de chines, embora já não me lembre de nada, é complicado como devem calcular.

 

Pois é gosto mais de gatos, pois sempre tive gatinhos em casa( e cães) e tenho sempre saudades dos meus gatinhos que ficaram em Portugal, mas quando falo com a minha mãe pelo skype eles aproximam-se e dão uma "miadela" pra saber que tão a ouvir a conversa!hehe!

 

Não vivi no México, mas gostava, pelo menos em viagem, pois gosto muito das culturas pré-colombianas como os Maias.

 

O meu prato preferido chines é galinha com ananás. Não com amendoas.Divinal.

 

Não gosto de sair a noite, é uma verdade sim, porque tenho sono muito cedo e custa-me bastante sair a noite, sou mais de acordar cedo e dar uns passeios matinais ( quando consigo arrancar o maxo da cama)

 

É verdade, hoje vou mesmo a Paris, um fim de semana romantico que o meu namorado me ofereceu no dia dos namorados.Aqui na Irlanda esta viagens de low cost dão jeito.

 

Por último, gostava mesmo de ir a África, há qualquer coisa que me atrai,talvez o calor de passar tanto frio na Irlanda.:P

 

E pronto, tá explicado o desafio! Como todos so acertaram uma, ficaram todos vencedores empatados!Hehe!

 

Beijokas e bom fim de semana pra todos!



26.2.09

Seguindo a ideia da Branquinha deixo aqui 9 acontecimentos, sendo 3 mentira, cabe a vocês descobrir as mentiras!

 

  1. Adoro salada de Agriões
  2. Gosto de tudo o que tenha a ver com Ovnis
  3. Tirei um curso de Chinês
  4. Gosto mais de cães do que gatos
  5. Já vivi no México
  6. O meu prato preferido chines é galinha com amendoas
  7. Não gosto de sair a noite
  8. Amanhã vou a Paris
  9. Gostava de ir a África

Hoje almocei sardinhas assadas portuguesas! Encontrei à venda aqui sardinhas de Peniche congeladas. Gordinhas e boas! E baratas, um saco com 12 sardinhas ficou-me a menos de 4 euros.

Esta semana não me cheira que vá perder peso, andei a comer batata a mais...hoje pra compensar comi as sardinhas só com salada.

 

 

link do postPor buxi, às 13:10  Comentar

25.2.09

Estudo. Excesso de peso precoce acarreta maior risco de morrer cedo Pode-se morrer tanto de fumar como de ser obeso, conclui um estudo publicado hoje no British Medical Journal. O tabaco e a gordura corporal sempre se relacionaram com o aumento da mortalidade e morbilidade. Mas um grupo de investigadores do Karolinska Institute, na Suécia, concluiu que um adolescente obeso tem o mesmo risco de morrer cedo que uma pessoa que fume mais de dez cigarros por dia.

Durante 38 anos, os investigadores acompanharam a evolução de 45 mil homens desde que tinham 18 anos - medindo os seus indices de massa corporal e comportamentos de risco, como o tabaco. Neste período, morreram 2897 indivíduos. A análise das causas permitiu concluir que os indivíduos com peso a mais aos 18 anos tinham risco aumentado de morte prematura em mais um terço do que os jovens com peso normal. Já os jovens obesos tinham o dobro do risco. A combinação do consumo de tabaco com o excesso de peso não teve um aumento de risco proporcional, apesar de quintuplicar o risco de morte prematura em relação a quem não tem nenhum dos factores de risco.

Ana Rito, vice-presidente da Plataforma contra a Obesidade, refere que o estudo vem reforçar a importância de controlar a prevalência da obesidade. "Sabe-se que as crianças com excesso de peso desenvolvem mais cedo o risco de ter patologias associadas." |

 

 

 

DN


23.2.09

Clicar na imagem para ver o video

 

 

A obesidade infantil está a atingir cada vez mais crianças e jovens portugueses.
De acordo com dados da Direcção-Geral de Saúde, 25% das crianças entre os 3 a 5 anos têm excesso de peso, um valor que cresce para 30% nas crianças dos 7 aos 11 anos.

 

Fonte: RTP

 

 

 

 


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