27.7.08

Olá, esta semana que passou não foi boa...:( Voltei aganhar peso, estava com 63,9 na quinta-feira. Tmabém não tomei azeite nenhum,não sabia como levar para o trabalho e pensei que não fizesse muita diferença. Possivelmente por causa disso voltaram as gulas. Mas já arranjei uma maneira de levar o azeite para o trabalho, numa garrafa de iogurte liquido ;P

Vamos la ver se esta semana corre melhor.

 

Ontem fui me atestar de alimentos para fazer saladas. Comprei alface, beterraba,cenoura e tomates. Com mais ingredientes ficam mais saborosas.

 

Queria tambem dar as boas-vindas a uma menina que também está a fazer a dieta Shangri-La : podem ver aqui o blog

Beijokas e bom fim-de-semana

 

 


18.7.08

Bom dia!

Esta semana não perdi grande coisa, mas sempre é melhor que nada.Estou com 62,8Kg ou seja perdi 300 gramitas... Confesso que não bebi muito oleo e ele avisava no livro que poderia não emagrecer se deixasse de beber. Mas hoje vou voltar à oleada!!hehe!

 

E uma novidade: vou a Portugal em Agosto!!! Weeee!!!Praia, praia, praia ,praia!!E iguarias!!lol

Beijokas e um bom fim-de-semana.


17.7.08

 

Deixo aqui uma praia onde ia beber um cafezinho com a minha mãe. Que saudades...

link do postPor buxi, às 10:50  Comentar

14.7.08

Ontem foi engraçado, tivemos de aproveitar o rarissimo bom tempo que por aqui aparece (Dublin). Há um jardim muito bonito a cerca de 3 km da minha casa, até tem um ribeirinho com patinhos. Comi frutinhas,pão, queijo, iogurte. Comi um pouquinho demais mas depois tentei compensar com um passeio a pé à tarde.

Mas ainda no parque fui sentar-me mesmo a beira da ribeirinha e dar pao ao patitos que por lá passavam.

Ainda estive a repastar ao sol de manga curta! O que é muito pouco provavel, como os irlandeses dizem , quando na Europa esta tudo com temperaturas altas as nuvens vem todas aqui parar .lol

Comecei também a fazer um tapete de arraiolos, longa maratona que vai ser. Mas já tinha saudades. Felizmente consegui arranjar sarapilheira, uma agulha parecida as portuguesas e lã. Vou tentar fazer um padrão semelhante aos das pinturas do Mondrian

 

 

Beijokas e boa semana!

 


11.7.08
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