28.2.07
Estou a utilizar uma das técnicas que aprendi no filme ( The Secret ") para concretizar o desejo de querer ser magra. O filme fala sobre o poder da nossa mente na nossa vida. Que basta pensar nas coisas e elas acontecem.

 

O problema é que as pessoas pensam nos problemas e é isso que o Universo dá em troca. Em vez de pensarmos "eu sou magra", passamos a vida a pensar " eu estou gorda". Segundo o filme, que fala sobre a lei da atracção, tudo o que se sente, recebe-se.Ou seja, quando se faz dieta recebe-se o "eu estou gorda".

Já repararam, que normalmente, as pessoas mais convencidas são as que no fundo tem mais coisas? Será o poder da mente?

Isto para vos contar, que tenho mentalizado que sou magra  e a verdade é que o meu apetite parece ter realmente diminuído , eles lá dizem que não há coincidências ... Tentem!  Quando vou a andar imagino mesmo com um corpo de sonho. Ao inicio parece confuso, mas depois é só uma questão de imaginação :)

 

Amiga Ana, obrigada pelas tuas belas palavras. Deixa o teu blog ou mail num próximo comentário para te poder retribuir :) As outras meninas já respondi nos bloguinhos delas e no teu não respondi porque não sabia qual era...

Já me esquecia! Fiz um novo blog para discussão do filme . Portanto vejam para participar !

http://filmethesecret.blogs.sapo.pt

 

 

 


26.2.07

Migas, vejam este filme ( é mais um documentário)- chama-se "The Secret". É um filme de 2006 e pode mesmo mudar as nossas vidas. Deixo aqui um excerto.

 


Olás meninas! Obrigada pelos vossos comentários!

Eu hoje decidi aplicar umas regras de combate, pois tenho-me portado mal estas ultimas semanas, em parte porque tenho cedido à cola light que me descontrola e também pelas muitas saidas para comer fora. Tem de acabar! Já avisei o meu namorado para nao me levar a comer fora durante os proximos 3 meses ( custa tanto, agora que conheci um prato indiano maravilhoso - chicken korma!!!) Ontem comprei piri-piri para me aumentar o metabolismo.

Algumas das regras são: comer feijão ou massa ao almoço, deixar batatas light ou arroz para o jantar( pois estes dois não me tiram tanto a fome) e fazer uns relaxamentos para descontrair. As outras regras já vos tinha falado como beber muita água entre outros que estão escritos na minha dieta.

Falando para a miga Carlota e Katy não sei o que fazer para conseguirem ver :( mas digo-vos quais os alimentos que estão no video:

  • damasco
  • pimenta ( julgo que é a nossa malagueta)
  • iogurte
  • carne de perú
  • filete de peixe

No entanto vou perguntar ao meu namorado se é algum programa que vos falta para poderem ver o video.

Katy: os vossos blogs também me tem ajudado muito, obrigada também :)

Carlota : um bom fim-de-semana também pra ti, estou louca pra ir beber o meu descafeinado( sem açucar) a beira mar!Felizmente não engorda!:P

Para a amiga Anónimo, eu gostava muito de ler sobre o chá verde, mas não te esqueças de deixar o link do blog :)

Para a amiga Patusca, eu acho que nunca comi um damasco, mas tou curiosa :P

Olá Sofia, bem-vinda ao mundo dos blogs de dietas :) Não te preocupes, o meu pai é médico e ja lhe falei da dieta, por isso mal não deve fazer senão já me tinha dito. Quanto à anorexia ainda estou muito longe disso, pois faço sete refeições nutritivas por dia. Os blogs que deixaste não funcionam, serão mesmo esses os endereços?

Beijokas a todas e coragem, o Verão já vem a caminho :)


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