De Cherry a 17 de Agosto de 2009 às 23:47
A verdade e que continuarmos a comer que nem alarves nao ha ginasio que nos valhe..ate porque queimar por exemplo 1000 cal a mais da alimentaçao so passando umas belas horas a dar no duro.. Acho muito importante o desporto na componente psicologica pk diminui a ansiedade e deixa nos mais bem dispostas..mas sem duvida que e a comer bem que a coisa se da

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