19.4.09

Ontem esqueci-me de acrescentar que nao cortei com hidratos de carbono totalmente, so mesmo os simples. Os complexos como arroz, massa e feijao como e bastante, mas so as versoes integrais e cozidos em agua e sal,nada de molhos, todos os dias. Ao almoço e jantar nao podem faltar se nao nao me aguentava. Adoro arroz!Devo ter uma costela chinesa :P

 

link do postPor buxi, às 10:36  Comentar

RSS

Pesquisa de artigos :
 







livro gratis sugar blues em portugues

livro gratis sugar blues em portugues

livro gratis sugar blues em portugues




Arquivos
2017:

 J F M A M J J A S O N D


2016:

 J F M A M J J A S O N D


2015:

 J F M A M J J A S O N D


2014:

 J F M A M J J A S O N D


2013:

 J F M A M J J A S O N D


2012:

 J F M A M J J A S O N D


2011:

 J F M A M J J A S O N D


2010:

 J F M A M J J A S O N D


2009:

 J F M A M J J A S O N D


2008:

 J F M A M J J A S O N D


2007:

 J F M A M J J A S O N D


2006:

 J F M A M J J A S O N D


2005:

 J F M A M J J A S O N D


Visitas