23.1.09

Bom dia!

 

Esta semana perdi 600 gr. Estou com 57,9 Kg ! Já nem me lembro de ter este peso! Talvez aos 15 anos? Hehe! Espero que as meninas ( e meninos claro!)  tenham tido boas "perdas".

Beijokas e bom fim-de-semana.

 

 

 

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link do postPor buxi, às 08:58  Comentar

De Gotinha a 23 de Janeiro de 2009 às 10:41
Uahuuuuuu!!
Quem dera perder a esse ritmo he he he
Na verdade esta semana não ingeri qq tipo de açúcar e substitui algumas refeições que fazia com Pão por Bolachas de Milho integral e o resultado foi - meio kilito.
Mais uma vez obrigada por essas dica super interessantes que colocas aqui.
Beijokas e Bom Fim de semana ;0)

De ana a 23 de Janeiro de 2009 às 11:40
e que bom!
parabéns pela força que tens tido nesta luta. os resultados estão á vista ;)

bjinhu

De Menos Peso a 23 de Janeiro de 2009 às 12:10
Ok, combinado, vou tentar evitar o açucar e o adoçante. Acho que tens razão é uma questão de hábito e eu vou conseguir, se não conseguir deixo de beber café (que se calhar é o melhor). Parabéns pela perda de peso.
Bom fim de semana

De Da Gordura à Formosura a 23 de Janeiro de 2009 às 14:29
Hihihi, pois pareceu-me que está para nascer um bebé. É no Domingo?
Beijinhos e parabéns pela perda.

De buxi a 23 de Janeiro de 2009 às 14:36
Xim!!

De Miss Slim a 23 de Janeiro de 2009 às 15:16
Helloooo
Parabéns :)

Minha querida, Obg pela tua oferta p/ me enviares as Bagas, és uma querida.
Já encomendei. No entanto se a encomenda falhar eu peço-te - OK?
Obrigadissíma pela tua disponibilidade :)

Bjoca Grande e Bom Fimd e Semana

De Adriana Alves Duluc a 29 de Janeiro de 2009 às 21:22
Oi gente eu tenho 1,60 de altura e antes eu estava pesando 75kg agora estou com 69kg 6kg a menos em quase 30 dias estou muito feliz,esta sendo dificio ma eu sei que vou conserguir!beijos a todas...

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