10.12.08

 

Calorias:

1 tomate pequeno = 15 cal

bacalhau 100 gr= 155 cal

arroz int 70 gr= 80 cal

como usei azeite no bacalhau e salada  talvez 10 gr = 90 cal

Total=340 cal

 

Fiz um refogado do bacalhau com azeite, alho e ervas aromaticas. Temperei o tomate com azeite, vinagre , sal e oregãos.

link do postPor buxi, às 12:20  Comentar

De Jorge a 10 de Dezembro de 2008 às 20:19
Ola
muito bom aspecto o arroz =) peixe é aquela coisa lol, mas gosto lol...

Ah tens um desafio no meu blogue!!
E afinal quantos pacotes de açúcar tem a coca cola? Eu escolhi 2!

bjs

RSS

Pesquisa de artigos :
 







livro gratis sugar blues em portugues

livro gratis sugar blues em portugues

livro gratis sugar blues em portugues




Arquivos
2017:

 J F M A M J J A S O N D


2016:

 J F M A M J J A S O N D


2015:

 J F M A M J J A S O N D


2014:

 J F M A M J J A S O N D


2013:

 J F M A M J J A S O N D


2012:

 J F M A M J J A S O N D


2011:

 J F M A M J J A S O N D


2010:

 J F M A M J J A S O N D


2009:

 J F M A M J J A S O N D


2008:

 J F M A M J J A S O N D


2007:

 J F M A M J J A S O N D


2006:

 J F M A M J J A S O N D


2005:

 J F M A M J J A S O N D


Visitas