9.12.08

 

Massa integral cozida( 80gr) = 100 cal

3 pernas de frango grelhadas = 150 cal

Total = 250 cal

 

 

 

link do postPor buxi, às 13:22  Comentar

De algodão Doce a 9 de Dezembro de 2008 às 13:37
Olá linda!"
Continuas com a pica toda...eu ando meio murchita...

As bolachinhas de arroz,continuo a comer uma aop PA, agora coloco uma fatia de fiambre de peru...deliciosa!

Beijinhos grandes e boa semana!
Algodão Doce

De Débi Elis a 9 de Dezembro de 2008 às 15:00
Oiiiii, vi teu blog na Mey e vim aqui te visitar!!!
Teu blog é lindoooo não pude deixar de comentar!!!

Me visite!!!

Bjosss

De mey a 9 de Dezembro de 2008 às 15:05
oie querida

obrigadooo pela visita

auinda acho q se vc incluir vegetais no almoço, fica mais papetitoso , nutri melhor e ainda qiuase não tem calorias !

olha eu metendo o palpite no seu cardápio kkkkk

beijossssssssssssssssssss

De cc a 9 de Dezembro de 2008 às 17:46
Olá!

Que bem hein... mta força ai... mas não te esueças dos vegetais :)

Beijo Light
CC

De Da gordura à formosura a 9 de Dezembro de 2008 às 19:58
Ena, tanta chicha! Eu só como uma perna...
Beijocas.

De mama em dieta a 9 de Dezembro de 2008 às 20:10
Ai mas que bom aspecto!!!

nham nham

amanha vou fazer um peixinho no forno com couve flor... ta-me mesmoa aptecer :P

beijoka

De Gotinha a 9 de Dezembro de 2008 às 20:41
Olá!
250calorias é uma dose bem razoável...só que para mim uma coxa de frango chegava he he he
Tens que colocar mais tabelas de calorias para aqui o people se orientar.
Beijokinhas e boa semana ;0)

De Jorge a 9 de Dezembro de 2008 às 22:44
Olá,
muito bom aspecto, parabéns =)

Quanto ao outro post, gostei de saber, vou fazer a experiência esta semana, adoro salmão, atum...

bjs

De Jorge a 9 de Dezembro de 2008 às 23:25
Ah... o efeito da foto da árvore é da máquina mesmo, deve ser por ser digital, também é porque estava escuro e eu tirei sem flash...

bjs

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